Está vendo o fortão aí da foto? O nome dele Phil Heath e ele foi o campeão do Mr. Olympia 2011, principal campeonato de fisiculturismo do mundo. Para quem já ouviu falar, mas ainda não está familiarizado com o conceito, fisiculturismo é um esporte em que o objetivo é atingir a melhor forma muscular por meio da musculação.
No caso, a melhor forma considerada é a de músculos sobressalentes, torneados e extremamente definidos. Nas competições e apresentações que envolvem fisiculturismo, cada músculo é alvo de julgamento criterioso. Os requisitos analisados são: volume, simetria, definição e proporção muscular. Quem decide se tornar um fisiculturista tem pela frente uma série de treinos pesados e dietas específicas que podem contar com um café da manhã hipercalórico.